Больше видео можно посмотреть на моём канале
"Открытый канал". 21.06.18
Программа "Люди дела". Май 2015г.
Относиться проще. Целостный подход.
О телесной осознанности.
Переобучение: качество vs количество.
Телесная осознанность. Первые шаги:
"жидкостный объем", вес, дыхание.
Телесная осознанность: ключевые моменты.
О настройке внимания на соматическое поле.
Телесная осознанность - шаг к целостности.
О влиянии дыхательных структур на организм.
О проработке дыхательной мускулатуры.
Работа с "животом". Что и как делать.
Дыхательная мускулатура и пранаяма.
"Вести спорт Саратов". Октябрь 2013г.